Taalhelder over (je) grenzen • Vanuit communicatie ontspringt alles.
Lief zijn voor jezelf vertrekt vanuit zachte woorden. De ander kan maar lief voor je zijn, wanneer jij duidelijk en warm - je grenzen - communiceert.
Ik heb me verdiept in geweldloze en duidelijke taal, verbindende communicatie en emotie- en zelfregulatie.
Emotie-regulatie en assertieve communicatie - leer effectiever communiceren en je emoties en grenzen verwoorden
🖤 Ik begeleid je bij het verkennen van je emoties en het ontwikkelen van gezonde coping strategieën
🖤 Ik leer je effectiever communiceren en je emoties en grenzen verwoorden, zodat je meer begrip en respect voor jezelf en anderen creëert.
🖤 Ik help je om jouw triggers te erkennen en je innerlijke kompas te versterken, zodat je trouw aan jezelf blijft in contact met anderen.
🖤 Ik coach je om je innerlijke criticus te transformeren tot een constructieve raadgever, zodat je in je kracht kan staan en op jezelf kan vertrouwen.
🖤 Ik help je verbinden met jezelf en anderen. 🖤 Samen werken we aan het bevorderen van een positieve relatie met jezelf en je emoties.
Ik leer je verbinden met jezelf, en je emoties en grenzen helder verwoorden, zodat je in je kracht kan staan en op jezelf kan vertrouwen.
